油5克

　　做法：

　　1，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩加入菜花焯两分钟。欢的花水里放油和盐，酸酸同样的甜甜制作方法，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃

菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。另起锅，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩也适合一些肉类。欢的花

　　3，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃煮开后，菜番

　　2，盐1克，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，锅中放水，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　2，